Федеральный стандарт спортивной подготовки по волейболу: этапы, возраст, нормативы

Этапы, возраст и наполняемость

Этап начальной подготовки — 3 года, зачисление с 8 лет, наполняемость не менее 14 человек; учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) — 3–6 лет, зачисление с 11 лет, наполняемость не менее 12 человек; этап совершенствования спортивного мастерства — не ограничивается, зачисление с 14 лет, наполняемость не менее 6 человек; этап высшего спортивного мастерства — не ограничивается, зачисление с 15 лет, наполняемость не менее 6 человек. Возраст нужно достичь в календарный год зачисления. На этапах начальной подготовки и учебно-тренировочном группа не может быть больше двукратной наполняемости по стандарту.

Объём программы

НП, до года — 4,5–6 ч в неделю; НП, свыше года — 6–8 ч в неделю; УТ, до трёх лет — 10–12 ч в неделю; УТ, свыше трёх лет — 12–18 ч в неделю; ССМ — 18–24 ч в неделю; ВСМ — 24–32 ч в неделю. Годовой объём — недельные часы, умноженные на 52 недели. Одно занятие длится не дольше 2 ч на этапе начальной подготовки, 3 ч на учебно-тренировочном и 4 ч на этапах спортивного мастерства.

Соотношение видов подготовки и соревнования

НП, до года: ОФП 28–30%, СФП 11–13%, техническая 22–24%, такт., теор., псих. 12–16%, медицина, восстановление, контроль 1–3%, интегральная 17–19%. УТ, до трёх лет: ОФП 18–24%, СФП 13–15%, соревнования 5–14%, техническая 23–27%, такт., теор., псих. 18–25%, инстр. и суд. практика 1–3%, медицина, восстановление, контроль 1–4%, интегральная 10–14%. На учебно-тренировочном этапе первых трёх лет объём соревнований в год: контрольные — 2, отборочные — 1, основные — 3.

Что изменилось по сравнению с прежним стандартом

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации): срок реализации 3–5 → 3–6 (лет). Специальная физическая подготовка, ССМ: 21–23 → 20–23 %. Техническая подготовка, ССМ: 23–28 → 22–28 %.

Особенности по волейболу

Стандарт охватывает дисциплины «волейбол», «пляжный волейбол» и «волейбол на снегу» с разной наполняемостью групп. Зачисление на этап начальной подготовки — с 8 лет, учебно-тренировочный этап длится от трёх до шести лет.