Программа спортивной подготовки по действующему ФССП, годовой план, нормативы и конспекты

Программа спортивной подготовки по вашему виду спорта — по действующему ФССП

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки в Word за 30 минут: этапы, объёмы, соревнования и нормативы — из действующего стандарта, годовой учебно-тренировочный план — в Word и Excel, воспитательный и антидопинговый планы, протоколы КПН.

  • Этапы, возраст, наполняемость, объёмы и нормативы — из ФССП, утверждённых в конце 2025 года, а не из старого образца
  • Годовой план: часы по видам подготовки в пределах процентов ФССП, сумма сходится с годовым объёмом
  • Бесплатная сверка: введите группы и часы — получите список расхождений с действующим стандартом
  • Изменится стандарт или примерная программа — в течение года бесплатно пересоберёте программу в кабинете (до 3 раз)
Сверить программу бесплатно Превью бесплатно · от 490 ₽
Знакомо?

С чем приходят к нам

1

Стандарт обновился — программа устарела

В конце 2025 года Минспорт утвердил новые ФССП по футболу, плаванию и волейболу, в 2026 году — новые примерные программы. Программы, написанные под стандарты 2022 года, нужно приводить в соответствие.

2

Сотня страниц и десятки таблиц

Сроки этапов, объёмы, сборы, соревнования, соотношение видов подготовки, нормативы по этапам и полу — всё нужно перенести из приказа без ошибок.

3

Часы в годовом плане не сходятся

Проценты ФССП нужно перевести в часы так, чтобы каждая доля осталась в пределах стандарта, а сумма совпала с недельной нагрузкой, умноженной на 52 недели.

4

Проверка учредителя или прокуратуры

Наполняемость, возраст зачисления, длительность занятий и аттестация проверяются по стандарту и приказу Минспорта № 634 — расхождения лучше найти самим.

5

Клубу нужна программа для лицензии

Для лицензии и работы по социальным сертификатам нужна дополнительная общеразвивающая программа по методическим рекомендациям Минпросвещения.

Как это работает

Несколько минут вместо дня работы

Выберите вид спорта

Сразу видно, по какому приказу о ФССП и какой примерной программе будет собрано.

Введите группы и часы

Этап, год подготовки, наполняемость, часы в неделю. Сервис сверит их со стандартом до оплаты.

Посмотрите превью бесплатно

Расхождения с ФССП, расчёт часов годового плана, объём соревнований, раздел II программы с таблицами.

Скачайте Word и Excel

Программа, годовой план, воспитательный и антидопинговый планы, нормативы и протоколы — после оплаты на почту и в кабинет.

Что вы получите

Готовые документы под вашу организацию

Программа спортивной подготовки

Разделы I–VI по структуре примерных программ Минспорта: общие положения, характеристика программы с таблицами ФССП, система контроля, рабочая программа по этапам, условия реализации; приложения 1–4 и лист изменений ФССП.

Годовой учебно-тренировочный план

План организации по этапам и годам и помесячные планы групп с периодизацией — в Word и в Excel с формулами итогов.

Воспитательный и антидопинговый планы

Календарный план воспитательной работы по четырём направлениям с вашими традиционными мероприятиями и план мероприятий по предотвращению допинга по этапам.

Нормативы и протоколы КПН

Таблицы нормативов ОФП и СФП по этапам и полу из ФССП и бланки протоколов промежуточной аттестации на каждую группу — ФИО заполняются вручную.

Общеразвивающая программа для клуба

Стартовый, базовый или продвинутый уровень: учебный план с часами, календарный учебный график, оценочные материалы, рабочая программа воспитания.

План-конспекты тренировок

Подготовительная, основная и заключительная части с упражнениями, дозировкой и временем; первый конспект — бесплатно, на месяц для группы — по подписке.

Пример

Так выглядит документ

Фрагмент «Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол»» для вымышленной организации. Ваш будет собран по вашим ответам.

ПРИНЯТА
на заседании тренерского совета
протокол от «___» __________ 20__ г. № ___
УТВЕРЖДЕНА
приказом директора
от «___» __________ 20__ г. № ___
Директор ___________ [ФИО руководителя — в оплаченном файле]

МБУ ДО «Спортивная школа № 0» (пример)

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки

по виду спорта «футбол»

Разработана на основе федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «футбол» (приказ Минспорта России от 24.11.2025 № 1008) с учётом примерной дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приказ Минспорта России от 13.03.2024 № 279)

Спортивная дисциплина
футбол
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки; учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Срок реализации этапов
НП — 3 года; УТ — 4–6 лет
Нормативная база
по состоянию на 16.10.2026

Краснодар, 2026


Содержание

  • I. Общие положения
  • II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
  • III. Система контроля
  • IV. Рабочая программа по виду спорта (спортивной дисциплине)
  • V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам
  • VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
  • Приложение 1. Годовой учебно-тренировочный план
  • Приложение 2. Календарный план воспитательной работы
  • Приложение 3. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним
  • Приложение 4. Учебно-тематический план по теоретической подготовке

I. Общие положения

1.1. Назначение программы

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол» (далее — Программа) предназначена для организации образовательной деятельности по спортивной подготовке в МБУ ДО «Спортивная школа № 0» (пример) с учётом совокупности минимальных требований к спортивной подготовке, определённых федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «футбол» (далее — ФССП), утверждённым приказом Минспорта России от 24.11.2025 № 1008.

Программа является основным документом планирования и организации учебно-тренировочного процесса и определяет его объём, содержание, порядок реализации, требования к результатам по этапам спортивной подготовки и условия реализации.

1.2. Характеристика вида спорта и его отличительные особенности

Футбол — командный игровой вид спорта: игра двух команд, цель которой — забить мяч в ворота соперника ударами ногами и другими частями тела, кроме рук (играть руками может только вратарь в пределах своей штрафной площади). Соревновательная деятельность — матчи в турнирах и первенствах, игровая нагрузка переменной интенсивности.

Ведущие качества: скоростные и скоростно-силовые способности, ловкость, специальная выносливость, игровое мышление. Техника включает передвижения, ведение, остановки, передачи и удары по мячу, отбор мяча, технику вратаря; тактика — индивидуальные, групповые и командные действия в нападении и защите.

Многолетняя подготовка строится поэтапно: на этапе начальной подготовки — разносторонняя физическая подготовка, игровой метод, обучение основам техники владения мячом, интерес к регулярным занятиям; на учебно-тренировочном этапе — специализация по амплуа, углублённое освоение техники и групповой тактики, развитие специальных физических качеств, накопление соревновательного опыта.

1.3. Цель программы

Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки, а также физическое воспитание и физическое развитие обучающихся, укрепление их здоровья, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни.

1.4. Нормативная база
  • Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «футбол», утверждённый приказом Минспорта России от 24.11.2025 № 1008 (зарегистрирован Минюстом России 25.12.2025, регистрационный № 84792)
  • Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «футбол», утверждённая приказом Минспорта России от 13.03.2024 № 279
  • Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
  • Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
  • Приказ Минспорта России от 03.08.2022 № 634 «Об особенностях организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки»
  • Приказ Минспорта России от 07.07.2022 № 579 «Об утверждении Порядка разработки и утверждения примерных дополнительных образовательных программ спортивной подготовки»
  • Общероссийские антидопинговые правила, утверждённые приказом Минспорта России от 24.06.2021 № 464
  • Приказ Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н (порядок организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом)
  • Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи»
  • Профессиональный стандарт «Тренер-преподаватель», утверждённый приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н

II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки

2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки, возрастные границы, наполняемость групп

Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления. Максимальная наполняемость групп на этапе начальной подготовки и учебно-тренировочном этапе не превышает двукратного количества обучающихся, установленного ФССП (п. 4.3 приказа Минспорта России № 634).

Этап спортивной подготовкиСрок реализации этапаВозраст для зачисления, летНаполняемость групп, человекГрупп / обучающихся в организации
Этап начальной подготовки3 года7не менее 14, не более 28 (п. 4.3 приказа № 634)3 / 46
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)4–6 лет10не менее 12, не более 24 (п. 4.3 приказа № 634)2 / 27
2.2. Объём программы
Этапный нормативНП, до годаНП, свыше годаУТ, до трёх летУТ, свыше трёх лет
Количество часов в неделю (ФССП)4,5–66–810–1212–16
Общее количество часов в год (ФССП)234–312312–416520–624624–832
Часов в неделю в организации681014
Часов в год в организации312416520728

Программа рассчитана на 52 недели учебно-тренировочного процесса в год. Учебно-тренировочный план круглогодичной подготовки рассчитывается исходя из астрономического часа (60 минут) — п. 3.2 приказа Минспорта России № 634. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия не превышает: НП — 2 ч, УТ — 3 ч; при проведении более одного занятия в день суммарная продолжительность — не более 8 ч.

В учебно-тренировочный процесс включена самостоятельная подготовка по индивидуальным планам в объёме 10% от общего количества часов годового учебно-тренировочного плана.

2.3. Виды (формы) обучения
  • учебно-тренировочные занятия: групповые, индивидуальные, смешанные, в том числе с использованием дистанционных технологий;
  • учебно-тренировочные мероприятия (сборы);
  • спортивные соревнования;
  • самостоятельная подготовка по индивидуальным планам спортивной подготовки;
  • инструкторская и судейская практика;
  • медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия;
  • тестирование и контроль, промежуточная аттестация.

Учебно-тренировочные мероприятия. Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (без учёта времени следования к месту проведения и обратно) — по приложению № 3 к ФССП:

№Вид учебно-тренировочного мероприятияНП, сутокУТ, сутокПроводит организация
1Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям———
2Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России—14—
3Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям—14—
4Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации—14да
5Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке—14да
6Восстановительные мероприятия———
7Мероприятия для комплексного медицинского обследования———
8Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный периоддо 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в годдо 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в годда
9Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия—до 60 суток—

Объём соревновательной деятельности (количество соревнований в год, приложение № 4 к ФССП, спортивная дисциплина «футбол»):

Виды спортивных соревнованийНП, 1–2 годНП, 3 годУТ, до трёх летУТ, свыше трёх лет
Контрольные1431
Основные—111
Игры (матчи)—52530

Требования к участию в спортивных соревнованиях: соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта; наличие медицинского заключения о допуске к участию в соревнованиях; соблюдение общероссийских антидопинговых правил. Обучающиеся направляются на соревнования в соответствии с планом физкультурных и спортивных мероприятий организации.

2.4. Годовой учебно-тренировочный план

Годовой учебно-тренировочный план приведён в приложении 1. Соотношение видов спортивной подготовки по этапам и годам — в пределах, установленных приложением № 5 к ФССП; часы рассчитаны от недельной нагрузки групп организации, сумма по видам подготовки равна годовому объёму.

2.5. Календарный план воспитательной работы

Календарный план воспитательной работы приведён в приложении 2.

2.6. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним

План антидопинговых мероприятий приведён в приложении 3. Ответственный за антидопинговое обеспечение — инструктор-методист. Мероприятия проводятся в соответствии с Общероссийскими антидопинговыми правилами (приказ Минспорта России № 464).

2.7. Планы инструкторской и судейской практики

Инструкторская и судейская практика проводится с целью получения обучающимися знаний и навыков инструктора и спортивного судьи для последующего привлечения к инструкторской и судейской работе.

№ЭтапМероприятиеСроки
1УТОсвоение терминологии вида спорта и команд для управления группойв течение года
2УТПроведение разминки в своей группе под контролем тренера-преподавателяв течение года
3УТИзучение правил соревнований, участие в судействе соревнований организациив соответствии с календарным планом
2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств

Медицинское обеспечение обучающихся осуществляется по договору с медицинской организацией (врачебно-физкультурным диспансером) в соответствии с приказом Минздрава России № 1144н. Средства восстановления, требующие медицинского назначения, применяются только по назначению врача.

№МероприятиеСрокиЭтапы
1Медицинский осмотр и медицинское заключение о допуске к занятиям при зачислениидо начала занятийНП, УТ
2Периодические медицинские осмотры и углублённое медицинское обследование в порядке, установленном приказом Минздрава России № 1144нпо графику медицинской организацииНП, УТ
3Медицинский допуск к участию в спортивных соревнованияхперед соревнованиямиНП, УТ
4Педагогические средства восстановления: рациональное построение занятий, чередование нагрузок, разминка и заминкапостоянноНП, УТ
5Психологические средства восстановления: приёмы саморегуляции, дыхательные упражненияв течение годаУТ
6Гигиенические средства восстановления: режим дня, сон, водные процедурыпостоянноНП, УТ
7Этапный, текущий и оперативный медико-педагогический контрольв течение годаУТ

Остальная часть документа откроется после оплаты.

Подготовлено по ФССП (приказ Минспорта России от 24.11.2025 № 1008); нормативная база — по состоянию на 16.10.2026. Черновик: проверьте перед утверждением.
Сверить программу бесплатно
Цены

Платите только за готовый результат

Анкета и превью — бесплатно. Оплата нужна, чтобы скачать документы в Word и PDF.

Сверка с ФССП

Бесплатно
  • Справка о сверке программы с действующим ФССП в Word
  • Список расхождений и что изменилось в стандарте
  • Сводка таблиц действующего ФССП
Выбрать
Выбирают чаще

Программа спортивной подготовки

4 990 ₽
  • Программа по одному виду спорта: разделы I–VI и приложения 1–4, лист изменений ФССП
  • Годовой учебно-тренировочный план — Word и Excel, помесячно по группам
  • Календарный план воспитательной работы и план антидопинговых мероприятий
  • Контрольно-переводные нормативы и протоколы аттестации на каждую группу
  • Бесплатная пересборка в кабинете в течение года — до 3 раз, в том числе если изменится ФССП или примерная программа; напоминания о сезоне и аттестации
Выбрать

Следующий вид спорта

2 990 ₽4 990 ₽
  • Всё из тарифа «Программа спортивной подготовки» по ещё одному виду спорта той же организации
  • Для организаций, уже купивших программу по другому виду спорта
  • Бесплатная пересборка в кабинете в течение года — до 3 раз
Выбрать

Общеразвивающая программа для клуба

2 490 ₽
  • ДООП физкультурно-спортивной направленности: стартовый, базовый или продвинутый уровень
  • Учебный план с часами по темам — Word и Excel
  • Календарный учебный график, оценочные материалы, рабочая программа воспитания
  • Напоминание об обновлении к новому учебному году
Выбрать

Один план-конспект

Бесплатно
  • План-конспект первого занятия в Word
  • Время частей занятия, упражнения с дозировкой, задачи
Выбрать

Тренер, месяц

490 ₽ / мес
  • План-конспекты на 4 недели для группы (до 20 занятий) по годовому плану
  • Годовой учебно-тренировочный план группы — Word и Excel
  • Напоминание о конспектах на следующий месяц
Выбрать
Почему нам доверяют

Документы по действующим нормам

Цифры сняты с текстов приказов Минспорта России об утверждении ФССП (футбол — от 24.11.2025 № 1008, плавание — от 05.11.2025 № 907, волейбол — от 14.11.2025 № 970) и проходят двойную сверку; дата редакции справочника — в каждом документе, перед утверждением сверьте таблицы с действующим ФССП

ИИ пишет только методические тексты; таблицы, часы и нормативы — расчёт по справочнику, сумма часов проверяется

Каждый ответ ИИ проверяется: выдуманные числа и приказы, препараты и обещания результатов не проходят — вместо них шаблонный текст

Данные спортсменов не нужны: протоколы аттестации — пустые бланки

Сервис не является государственным органом и не связан с Минспортом России

Вопросы

Частые вопросы

Чем это отличается от примерной программы Минспорта?

Примерная программа — образец с пустыми таблицами. Сервис заполняет её под вашу организацию: ваши этапы и группы, часы в неделю, годовой план с распределением по видам подготовки, ваши сборы, оборудование, кадры и традиционные мероприятия. Структура разделов совпадает с примерной программой.

Примет ли программу учредитель?

Программу утверждает ваша организация, решение учредителя или проверяющих обещать нельзя. Сервис сверяет ключевые параметры со стандартом до оплаты — возраст зачисления, наполняемость, часы, длительность занятия — и не даёт собрать программу с расхождениями. Перед утверждением документ нужно вычитать.

Что будет, если ФССП или примерная программа изменится?

Справочник ведётся по редакциям: в каждом документе указаны реквизиты приказа и дата сверки. Если в течение года после покупки по вашему виду спорта выйдет новый стандарт или примерная программа, после обновления справочника пересоберите программу в личном кабинете бесплатно — до 3 раз, вид спорта в заказе не меняется. Перед новым сезоном пришлём напоминание проверить редакцию стандарта.

Какие виды спорта есть?

Сейчас — футбол, плавание и волейбол: по ним стандарты обновлены в конце 2025 года; таблицы сняты с текстов приказов и проходят двойную сверку. Следующие в очереди на сверку — лёгкая атлетика, бокс, самбо, дзюдо, баскетбол, спортивная гимнастика и хоккей.

Можно ли несколько видов спорта?

Да: каждая программа собирается отдельно. Первая — 4 990 ₽, каждая следующая — 2 990 ₽ по тарифу «Следующий вид спорта» для организаций, уже купивших программу по другому виду спорта.

Откуда берутся цифры и можно ли им доверять?

Из текстов приказов Минспорта об утверждении ФССП: сроки этапов, возраст, наполняемость, часы, сборы, соревнования, соотношение видов подготовки, нормативы, оборудование. Каждая таблица в документе подписана номером приложения ФССП — её легко сверить с официальным текстом. Цифры сняты с текстов приказов и проходят двойную сверку; перед утверждением сверьте таблицы с действующим ФССП.

ИИ может что-то выдумать?

ИИ пишет только методические тексты: характеристику вида спорта, задачи и средства подготовки по этапам, мероприятия воспитательного плана. Упражнения выбираются из справочника по номерам, числа и номера приказов, которых нет в данных, не проходят проверку, медицинские назначения и обещания результатов запрещены. Если ответ не прошёл проверку — подставляется шаблонный текст.

Бюджетная школа может оплатить по счёту?

Сейчас оплата — картой (в том числе корпоративной) или через СБП, чек приходит на почту. Оплату по счёту с договором-офертой и актом для бюджетных организаций готовим — она появится на странице оплаты.

Какие данные нужно вводить?

Реквизиты организации (по ИНН подставятся сами), вид спорта, группы с наполняемостью и часами, сборы, оборудование, кадры. Данные спортсменов не нужны. Реквизиты и ФИО руководителя попадают только в Word и не передаются в ИИ.

Нужна общеразвивающая программа для клуба — подойдёт?

Да, выберите «Общеразвивающая программа для клуба»: уровень, возраст, срок, часы в неделю. Структура — по методическим рекомендациям письма Минпросвещения № АБ-3935/06, учебный план с часами по темам считается автоматически. Стоимость — 2 490 ₽.

Как работают план-конспекты?

Укажите группу, дату, длительность и направленность — сервис распределит время по частям занятия, подберёт упражнения из справочника под этап и инвентарь и сформулирует задачи. Первый конспект бесплатно, конспекты на месяц для группы с её годовым планом — 490 ₽.

Сколько стоит?

Сверка с ФССП и один план-конспект — бесплатно. Программа спортивной подготовки по одному виду спорта со всеми приложениями и бесплатной пересборкой в течение года — 4 990 ₽, следующий вид спорта — 2 990 ₽, общеразвивающая программа — 2 490 ₽, конспекты на месяц — 490 ₽.

Программа спортивной подготовки по вашему виду спорта — по действующему ФССП

Ответьте на вопросы — превью увидите сразу.

Сверить программу бесплатно

Сервис «Тренерская» не является государственным органом и не связан с Минспортом России. Документы — черновики на основе ФССП и примерных программ Минспорта в редакции, указанной в документе, и ваших данных: проверьте соответствие локальным актам организации и актуальность нормативов перед утверждением.

Сверить программу бесплатно